琳恩羅賓森 彼拉提斯 5 強化腰部曲線 2006/07/17 英語發音 繁體中文字幕版(舞蹈與表演完整版)(完美1:1對拷,完整不壓縮影片和聲音)(DVD版)
內容介紹
片名:琳恩羅賓森 彼拉提斯5 強化腰部曲線 2006/07/17 英語發音
繁體中文字幕 舞蹈與表演完整版(完美1:1對拷,完整不壓縮影片和聲音)(DVD版)
內容說明:
彼拉提斯-強化腰部曲線課程中,含有兩段長達30分鐘的運動,總共有18個全新的彼拉提
斯單元。精心設計的每個單元,彼此都有連慣性,並且分為初學者、中階和進階三個版
本。本DVD課程除了適合初學者以外,對於想嘗試挑戰的進階者也可嘗試,在課程最後增
加了「回歸基本」單元,讓您重溫呼吸、平行線以及核心穩定之技巧。
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